𝐋𝐀̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂𝐍 – 𝐕𝐈̣ 𝐓𝐇𝐔𝐎̂́𝐂 𝐀𝐍 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍, 𝐂𝐇𝐔̛̃𝐀 𝐌𝐀̂́𝐓 𝐍𝐆𝐔̉

Trong dân gian, cây lạc tiên được xem là một vị thuốc quý, có tác dụng an thần, chữa mất ngủ hiệu quả. Nhưng vì sao cây lạc tiên có thể giúp chữa mất ngủ, có những cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Lợi ích của cây lạc tiên

Tác dụng của cây lạc tiên từ xưa đã được biết đến với việc giúp cải thiện tình trạng mất ngủ lâu ngày đồng thời giúp người bệnh an thần hiệu quả. Thành phần trong quả lạc tiên có tính bình, vị ngọt có thể giúp thanh nhiệt, giải độc cho những người gặp tình trạng mụn nhọt.

Một số tác dụng của dược tính trong lạc tiên bao gồm:

-Chiết xuất alcaloid chứa trong thành phần lạc tiên có thể giúp kìm hãm sự hoạt động của cafein giúp cho con người có giấc ngủ được ngon hơn, đồng thời giảm được stress cũng như an thần hiệu quả.

– Thành phần lạc tiên còn chứa hợp chất flavonoid giúp ổn định huyết áp, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể giúp cho cơ thể luôn cảm thấy thoải mái, sảng khoái.

– Lạc tiên cũng giúp chống co thắt và làm giãn các cơ trơn trong hệ thống khối cơ của cơ thể. Vì vậy, lạc tiên có thể hỗ trợ điều trị các cơn đau tử cung .

– Ngoài ra, trong thành phần lạc tiên còn chứa hợp chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp hoặc bồi bổ sức khỏe gan thận.

Vì sao cây lạc tiên chữa mất ngủ?

-Theo y học cổ truyền, cây lạc tiên có tính mát, vị ngọt và đắng, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, viêm da, mẩn ngứa và đặc biệt có tác dụng an thần, chữa mất ngủ rất tốt.

– Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong cây lạc tiên có chứa alcaloid, flavonoid, saponin có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và sâu hơn. Ngoài ra, cây lạc tiên còn được cho là có thể giúp giảm căng thẳng.