Ho khan kéo dài về đêm là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không biết rõ nguyên nhân gây bệnh là gì. Trong bài viết dưới đây sẽ làm rõ các nguyên nhân chủ yếu gây ho khan kéo dài về đêm và biện pháp cải thiện tình trạng này!

Các nguyên nhân gây ho khan kéo dài về đêm?

Một trong những biểu hiện thường gặp nhất khi chúng ta mắc các bệnh đường hô hấp đó là ho khan. Đặc biệt, tình trạng này diễn ra mạnh mẽ hơn về đêm khiến cơ thể rất mệt mỏi vì mất ngủ sau cơn ho và gây ra những hệ lụy khác cho sức khỏe, tinh thần.

Để có thể cải thiện tình trạng này bạn phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra nó, dưới đây là 3 nguyên nhân chủ yếu gây ra ho khan kéo dài về đêm:

Hen suyễn

Hen suyễn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của ho mãn tính, một cơn ho có thể kéo dài hơn 6-8 tuần. Cơn ho do hen suyễn xảy ra vào cả ban ngày và ban đêm.

Ngoài ra, những người bị hen suyễn có thể ho nhiều hơn khi vận động mạnh. Tăng lên khi họ tiếp xúc với các tác nhân gây hen suyễn hoặc các chất gây dị ứng như bụi hoặc nước hoa, phấn hoa hoặc khi gặp không khí lạnh.

Hen suyễn là nguyên nhân gây ho khan kéo dài về đêm

Viêm xoang

Một vấn đề phổ biến xảy ra với nhiễm trùng xoang mãn tính là sự thoát dịch mũi không ngừng dẫn đến ho mãn tính . Khi chất nhầy đặc chảy xuống phía sau cổ họng, nó gây ra cảm giác “nhột nhột”, gây ra phản ứng ho.

Nhiều người chọn xì mũi để đẩy dịch ra ngoài nhưng các xoang bị kích thích sẽ tiếp tục tiết ra nhiều chất nhầy hơn… khiến cổ họng không bao giờ hết ngứa. Đặc biệt, phản ứng ho trầm trọng hơn trong khi ngủ.

Viêm phế quản

Triệu chứng điển hình nhất khi bị viêm phế quản cấp là ho. Ban đầu thường là ho khan, nhưng sau đó có thể phát triển thành ho có đờm. Các cơn ho diễn ra dữ dội hơn vào ban đêm, khiến cơ thể uể oải vì thiếu ngủ. Làm cổ họng nóng rát thậm chí khó thở trong đêm.

Bên cạnh đó, viêm phế quản cấp thường xảy ra cùng với cảm lạnh nên nhiều người còn có các triệu chứng khác như sốt nhẹ, ngạt mũi, đau họng và khàn giọng.

Viêm phế quản gây ho khan kéo dài về đêm

Biện pháp cải thiện tình trạng ho khan kéo dài về đêm?

Để tìm được một phương pháp cải thiện tình trạng ho khan kéo dài thường không dễ. Hiện nay, xu hướng người tiêu dùng muốn lựa chọn sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên vừa an toàn lại đem đến hiệu quả. Có nhiều người thậm chí sẽ sử dụng luôn những thảo dược thiên nhiên chưa qua chiết xuất . Tuy nhiên, trên thực tế để có được hiệu quả tốt nhất thì sử dụng trực tiếp như vậy sẽ cho tác dụng rất chậm. Đôi khi là không hiệu quả vì không phối hợp đúng các vị thuốc.

Vậy làm cách nào để tìm được một sản phẩm vừa an toàn lại đem đến hiệu quả?

Một số tiêu chí cần có trước khi chọn sản phẩm:

• Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được nghiên cứu kỹ lưỡng. Bởi khi kết hợp đúng liều lượng thì sản phẩm mới phát huy tốt nhất ưu điểm vốn có của mình.
• Sản phẩm cần được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng. Thông thường các phương thuốc y học cổ truyền thường có mùi vị và hương vị khó uống. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc tuân thủ và hiệu quả khi dùng thuốc. Do vậy, trước khi nhìn thấy hiệu quả sử dụng một sản phẩm tốt phải khiến người dùng muốn sử dụng trước
• Một sản phẩm tốt chắc chắn phải được sản xuất trong điều kiện tốt nhất với những yêu cầu nghiêm ngặt và khắt khe. Đối với các thuốc nói chung và dược liệu nói riêng việc đảm bảo an toàn chất lượng là rất cần thiết.

Trên đây là những thông tin hữu ích đã được chúng tôi tổng hợp với mong muốn giúp mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng ho khan khan kéo dài về đêm. Hy vọng sau bài viết này mọi người sẽ tìm cho mình một sản phẩm phù hợp đề bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân xung quanh.