𝐕𝐚𝐢 𝐭𝐫𝐨̀ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐡𝐞̣̂ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡

Những năm gần đây, đặc biệt khi tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng trầm trọng, người tiêu dùng khắp nơi không ngừng tìm kiếm các giải pháp để nâng cao sức khỏe miễn dịch. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã đưa ra các bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ thường xuyên lợi khuẩn có thể hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Lợi khuẩn cải thiện khả năng miễn dịch thế nào?

Hệ miễn dịch là một hàng rào tự nhiên bảo vệ cơ thể, lợi khuẩn sẽ hỗ trợ tăng cường miễn dịch thông qua việc thúc đẩy sự sản xuất các kháng thể, các tế bào có chức năng miễn dịch như tế bào sản xuất IgA, tế bào lympho T và tế bào diệt tự nhiên (Nature killer cell)…

Ngày nay, cộng đồng khoa học đưa ra những thông tin quan trọng hơn về vai trò của hệ vi sinh đối với cơ thể cơ thể con người trong việc tạo nên các phản ứng vật lý trước sự tấn công của các vi sinh vật gây hại cũng như những “thử thách” khác đến hệ miễn dịch.

Đến hiện tại, chúng ta đã biết  rằng hệ vi sinh vật hiện diện trên toàn bộ hệ tiêu hóa của cơ thể người đóng một vai trò to lớn hơn đến sức khỏe miễn dịch so với những gì chúng ta biết trước đây, với gần 70-80% của toàn bộ lượng tế bào miễn dịch trên cơ thể sẽ tập trung xung quanh đường ruột.

Stress cộng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý, và sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây hại đến hệ vi sinh mỏng manh này, làm giảm tính đa dạng và từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch của chúng ta.

Do phương thức sống cộng sinh tự nhiên lợi khuẩn gồm một nhóm các vi khuẩn rất khác nhau, có lợi cho sự tồn tại và phát triển của nhiều loài sinh vật khác. Lợi khuẩn thường được tìm thấy trong hệ tiêu hóa của nhiều loài động vật.

Lợi khuẩn còn được gọi là “vi khuẩn thân thiện” hay “vi khuẩn có lợi”, những vi khuẩn này được bổ sung vào chế độ ăn, nhằm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột để cải thiện sức khỏe.

Đây là những vi sinh vật còn sống khi đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ có lợi cho sức khỏe  giúp  cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.